为了他委曲求全,最后却被无情抛弃...

2020-06-11 17:21359高兴

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学员案例

说实话这段恋爱让我谈得身心疲惫,感觉特别累。其实我觉得自己性格挺好的,但是谁都有发火的时候,情绪上来真的难以控制自己。他总是说我无理取闹,每次在我生完气想和他沟通的时候,他都是拒绝的。最后觉得我就是神经病,竟然不再和我交流。


和以前一样,我真的害怕失去他,所以这次他不理我之后,我便每天寻求机会和他聊天谈心。好不容易关系缓和,让他陪我逛个街,都是一概拒绝,最后他开始频繁的精神出轨,和不同的人聊天,讲电话。我告诉他这样是不行的,他说只是聊天。


有一次我去外地出差了,手机定位到他在电影院,最后在我的不断质问下,他说自己和前女友看了电影。这种事情谁能接受的了呢?在我回来后便去翻他手机,当时因为这件事,他竟然把我推到在地,还说了一句:“这一切都是你逼得!”


后来我发现他和前女友还在联系,然后我们大吵了一架。最后一通电话,他告诉我没有,说我神经病,天天不是怀疑这就是怀疑那的,让他很有压力。这通电话之后,他便开始在外面胡作非为,有一次他没有回家,我打电话问他什么时候回来,他就开始暴走了。说我破坏他的心情,每天就知道质问他。



其实我的本意并不是怀疑,我只是关心他想他了,没有想到他已经厌烦我到这种程度了。到了晚上,他发信息提出了分手...那一夜无眠,三年的恋爱时光,我付出了我的所有,甚至为了他做我最讨厌的事情。可是为什么到了最后我要面对这样的结果?


我承认我恨他但是我更爱他,我想挽回但是没有任何作用,我试着放弃,但是脑子里全是他,他的出轨让我十分痛苦,也毫无办法。


导师分析


其实学员和男朋友的恋爱就是“讨好-积攒委屈-爆发-讨好”的恶性循环。


对方其实一直在触碰学员的底线,但是她仍然会在最后去讨好男朋友,这其实就是典型的“讨好型人格”。讨好型人格往往就是最自己不自信,害怕被拒绝,也害怕失败。


学员的讨好型人格典型特征就是:如果我没有尽我所能去让男朋友开心,他就会离开我,也不会再爱我了”。这种感受通常是由于缺乏关爱,或者被重要的人抛弃、拒绝,或是不稳定的情绪造成的。这种心理其实是和原生家庭或者早期的一些经历有关的。



正是因为这种心理,也让学员在感情中太过于敏感,总是患得患失。有时候她会把对方的不良情绪放大化,就是对方稍微有些不对劲,她就会觉得是自己的错。在乎一个人不是错,但是过于在乎一个人,对别人来说就是一种负担。所以很多时候,学员本身就不知道自己这样做是错误的,最后导致两个人关系恶化。


有种模式叫做“受害者模式”他们会认为“都是对方的错”“我是无辜的”...有这种想法的人,总是会不自觉把自己当成一个受害者和弱者,遇上任何不顺都会觉得是别人的问题。


我们分析可以看出来学员就把自己放在受害者这个角色上,但是其实她男朋友最后能做的如此过分还是学员一手造成的。因为从一开始,学员就没有守住自己的界限和原则。当对方第一次做出让自己生气的事情,就应该第一时间指出对方这么做是不对的,并且还要学会用男性能够接受的方式去申明自己的诉求,亮出自己的原则和底线,让他意识到这样做的严重性,不敢再有下一次。



但是学员是怎么做的呢?要么是直接发火,要么就是不说出来。想要留住一段感情,当另一半出现原则性错误时,就要坚持底线,只有坚持了原则,对方才不会践踏你的尊严。


针对学员的问题,专业导师为她制定了一整套提升和挽回的方案(需要的可以加文末导师微信),在学员的积极配合下,成功蜕变并且收获了爱情。歌德说过:只有投入,思想才能燃烧,一旦开始,完成在即。不行动,你永远不可能挽回他,只有行动了,你才有可能成功。


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359情感,为爱护航,让爱回家!


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