抓住挽回“黄金期”

2020-04-25 16:51359艾伦

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很多人在分手后都会遇到这样一个问题:


“无论我给对方说什么,对方都油盐不进,也不搭理我”



这是因为对方对你的“好感留存期”已经过了。



那么什么是好感存留期呢?首先来看一个实验:



1927年,心理学家蔡格尼克做了一个实验:将受试者分为甲乙两组,同时演算相同的数学题。他让甲组顺利演算完毕,而一组演算中途,突然下令停止。然后让两组分别回忆演算的题目,乙组明显优于甲组。这种未完成的不爽深刻的留存于乙组人的记忆中,久搁不下。而那些已完成的人,"完成欲"得到了满足,便轻松地忘记了任务。这种解答未遂的问题,深刻地留存记忆中的心态叫蔡戈尼效应。



“好感存留期”就源于著名的心理学理论--蔡戈尼效应。简单来说就是是指人们对于尚未处理完的事情,比已处理完成的事情印象更加深刻。



在你们刚刚分手之后,对方不可能说不爱你就能立刻不爱了,TA还是会想起你们之前的种种美好。对于对方来说,你就像一根刺,在心里拔不出也无法忽视,这时候就是你们的好感存留期。等到对方在心里认定你们结束了不会再有结果了,接受了分手的现实,这时候好感存留期就结束了。每个人的情况不一样,所以好感存留期的时间长短也不一样。



有些人会想既然这个时期这样重要,那我就在这个时期里对TA软磨硬泡,死缠烂打不就可以了。但是事实证明分手后这样做的人,都会把两个人的关系变得更加糟糕。这是因为导致你们分手的真正原因,不是因为你们分手前发生的那个事件,这件事只是引起分手的导火索而已。




所以“解释清楚就可以复合”这个想法本身就是错的。挽回是什么?不是对方开始理你了或者是回到你身边了就是挽回成功了,这只是暂时的昙花一现。我们想要的是两个人长久的在一起,最后有个圆满的结果,而不是三天一分手两天一和好,当分手便成了家常便饭,结局只能是分道扬镳。



我们要明白挽回的本质是什么?复合只是挽回的第一步,后期是需要真正解决掉你们之间的问题,使你们的亲密关系不断提升,然后稳定长久的走下去。



想要有效的挽回,就要学会利用挽回的黄金时间--好感存留期。因为这个时候对方是对你有需求的,这断时间的他还在纠结是否分手,所以他需要一个推动或者是答案,而你就要做推他选择回到你身边的那个人。就像你去买项链,选了两条都很喜欢,那么你就会纠结到底应该选哪一条。如果这时候你男朋友送给了你一条项链,那么你就不会再把注意力放在那两条项链上了。因为你有需求所以你才愿意去注意它,当你的需求被满足了之后,就解决了反复的顾虑。



明白了挽回的“本质需求”,我们就会发现好感留存期越长我们的结果就越理想化。那么重点来了,好感留存期能不能变长呢?答案是可以的。



大家一定都听过罗密欧与朱丽叶的故事,两个彼此相爱的未婚男女青年,受到父母的强烈干涉和反对,这不仅没有拆散他们,反而让他们彼此更加相爱。心理学家认为,当人们被剥夺了某项权力,或者自由受到限制时,人们会产生强烈的不愉快感。为了减弱或消除这种感觉,人们往往会反其道而行之。



就像我们常说的得不到的就是最好的,我们不能拥有的东西却更有吸引力。




我们可以利用这个心理效应,让他重新注意到你,实现“二次吸引”。首先你要做的就是适当的“断联”,分手后对方觉得你应该“理所当然”的出现在他身边,去请求他挽回他,但是现在你并没有这样做。



当一些东西我们随时都能看到的时候,它就会变得无趣甚至会被我们忽视,但是你这时候已经习惯它的存在了,突然有一天它消失了,你就会想要去寻找,因为在你心里这个东西就应该是你的。



当你的行为已经不在对方掌控范围内了,对方就会开始慌了,这时候你还要通过其他途径让他看到比以前更好的你。这时候,就是对方反过来追逐你的时候了。


所以挽回中把握好挽回的黄金期很重要,但是挽回过程中的技巧更重要。


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